Huile essentielle d'angélique

Nom commun : Angélique, Archangélique, Angélique des jardins, Herbe aux anges, Herbe du Saint-Esprit, Angélique de bohème
Nom latin : Angelica archangelica var. sativa, ou Angelica officinalis                                     
Famille botanique : Apiacées (Ombellifères)
Partie distillée : Racines
Origine (pays où l’huile essentielle est cultivée) : France, Allemagne, Hollande, Hongrie.

Composition biochimique de l'huile essentielle d'angélique

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La composition biochimique est susceptible d’évoluer en fonction des conditions de production.
Composé chimique principal : Monoterpènes (73 à 91%) (Pinènes, Limonène, Phellandrène, Carène, Myrcène, etc.)
Autres composés chimiques : Coumarines (2%), Sesquiterpènes, Sesquiterpénols (1%), Monoterpénols (1%), Esters

Propriétés et indications de l'huile essentielle d'angélique

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Propriétés et indications sur le plan physique

Propriétés particulières de l’huile essentielle d’angélique

• Apéritive et digestive
• Antispasmodique
• Fluidifiante sanguine

Autres propriétés :

• Calmante nerveuse
• Sédative
• Diurétique
• Stimulante du système lymphatique et hormonal (équilibrante de la cortico-surrénale et simulante des oestrogènes)

Indications et modes d’utilisation de l’huile essentielle d’angélique sur le plan physique 

Les indications ci-dessous sont listées par ordre alphabétique :

Bienfaits immunitaires :

• Fatigue : diluer avec une huile végétale et masser le long de la colonne vertébrale, ou en olfaction, en diffusion, en inhalation.
• Infection virale ou bactérienne : en olfaction, en diffusion, en inhalation, ou diluer avec une huile végétale et masser le dos et les plantes de pieds, également par voie interne en consultant un thérapeute au préalable.

Bienfaits cutanés :

• Infections cutanées (bactériennes, virales, fongiques) : furoncle, impétigo, mycose, zona, panaris : diluer avec une huile végétale.

Bienfaits digestifs :

• Appétit (manque) : en olfaction, en diffusion, en inhalation, ou diluer avec une huile végétale et masser le ventre.
• Colites : diluer avec une huile végétale et masser le ventre.
• Gaz intestinaux, flatulences, ballonnements : diluer avec une huile végétale et masser le ventre, ou par voie interne en consultant un thérapeute au préalable.
• Spasmes abdominaux : diluer avec une huile végétale et masser le ventre.
• Troubles digestifs,  digestion difficile : diluer avec une huile végétale et masser le ventre, ou par voie interne en consultant un thérapeute au préalable.

Bienfaits uro-génitaux :

• Syndrome prémenstruel : diluer avec une huile végétale et masser le ventre.

Bienfaits cardio-vasculaires et circulatoires :

• Hypertension artérielle : diluer avec une huile végétale et masser les jambes des chevilles vers le bassin, ou par voie interne en consultant un thérapeute au préalable.
• Troubles circulatoires : diluer avec de l’huile végétale et masser les jambes des chevilles vers le bassin, ou par voie interne en consultant un thérapeute au préalable.

Propriétés et indications sur le plan psycho-émotionnel

Propriétés particulières de l’huile essentielle d’angélique

• Equilibrante et calmante du système nerveux autonome (sympathique et para-sympathique)
• Sédative nerveuse

Indications et modes d’utilisation de l’huile essentielle d’angélique sur le plan psycho-émotionnel
Les indications ci-dessous sont listées par ordre alphabétique :

• Angoisse et anxiété : en olfaction, en diffusion, en inhalation, ou diluer dans une huile végétale et faire un  massage du dos, également en bain (5 gouttes mélangées au savon).
• Dépendances : en olfaction, en diffusion, en inhalation, ou diluer dans une huile végétale et faire un  massage du dos, également en bain (5 gouttes mélangées au savon).
• Fatigue nerveuse : en olfaction, en diffusion, en inhalation, ou diluer dans une huile végétale et faire un  massage du dos, également en bain (5 gouttes mélangées au savon).
• Humeurs changeantes (cyclothymie) : en olfaction, en diffusion, en inhalation.
• Nervosité et agitation intérieure : en olfaction, en diffusion, en inhalation, ou diluer dans une huile végétale et faire un  massage du dos, également en bain (5 gouttes mélangées au savon).
• Sommeil (difficulté d’endormissement, insomnie, troubles du réveil) : en olfaction, en diffusion, en inhalation, ou diluer dans une huile végétale et faire un  massage du dos, également en bain (5 gouttes mélangées au savon).
• Spasmes nerveux (abdominaux) : en olfaction, en diffusion, en inhalation, ou diluer dans une huile végétale et faire un massage du ventre et du plexus solaire, également en bain (5 gouttes mélangées au savon).
• Stress : en olfaction, en diffusion, en inhalation, ou diluer dans une huile végétale et faire un  massage du dos, également en bain (5 gouttes mélangées au savon).

Précautions d'emploi de l'huile essentielle d'angélique

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L’huile essentielle d’angélique est à éviter chez les femmes enceintes et allaitantes ainsi que chez les enfants de moins de 5 ans, sauf en olfaction.
De par l’effet photo-sensibilisant de certaines molécules (coumarines), il est également conseillé d’éviter toute exposition au soleil après son application.
L’usage interne doit se faire exclusivement sur les conseils d’un thérapeute.
Les personnes sujettes aux saignements ou souffrant d’hémophilie ne devront utiliser l’angélique que sur les conseils d’un thérapeute. Même précaution pour les diabétiques.
Remarque :
On trouve également une huile essentielle extraite de la semence d’angélique.
Il existe plusieurs variétés d’angéliques aux propriétés thérapeutiques différentes : Angelica sinensis ou Angelica polymorpha (Angélique chinoise), Angelica glauca (Angélique glauque), Angelica archangelica var. himalaica (Angélique saint), Angelica tschimganica (Angélique tschimganica).

Contre-indications de l'huile essentielle d'angélique

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