Nom commun : Coriandre
Nom latin : Coriandrum sativum
Famille botanique : Apiacées
Partie distillée : Graine
Origine (pays où l’huile essentielle est cultivée) : Pourtour méditerranéen
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Les propriétés et indications mentionnées dans cette fiche sont basées sur un usage traditionnel de l'huile essentielle, reconnu par des experts en aromathérapie.
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Composition biochimique de l’huile essentielle de coriandre
La composition biochimique est susceptible d’évoluer en fonction des conditions de production.
Composé chimique principal : Monoterpénol 60 à 85 % (Linalol)
Autres composés chimiques : Monoterpènes 10 à 25 % (Terpinène, Limonène), Cétones 3 à 6 % (Camphre)
Propriétés et indications de l'huile essentielle de coriandre
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Attention
Il convient de préciser qu’il est recommandé de s’adresser à un professionnel afin de
recueillir des informations personnalisées et sécurisées, adaptées à votre situation médicale, votre profil et votre âge.
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Fatigue, ballonnements, aérophagie, colite, colique, crampe intestinale, digestion difficile ou lente, infection des voies digestives, bronchite, grippe, sinusite, arthrite, arthrose, douleurs musculaires, raideur articulaire, raideur musculaire, rhumastismes, surmenage
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Fatigue, angoisse, asthésie, créativité, déprime latente, idées noires, nervosité, énervement, stress, surmenage
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Ballonnements, aérophagie, colite, colique, crampe intestinale, digestion difficile ou lente, infection des voies digestives, bronchite, grippe
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Propriétés et indications sur le plan physique
Propriétés particulières de l’huile essentielle de coriandre
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Stimulante digestive
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Anti-infectieuse
Autres propriétés :
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Anti-douleur
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Neurotonique
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Respiratoire
Indications et modes d’utilisation de l’huile essentielle de coriandre sur le plan physique
Les indications ci-dessous sont listées par ordre alphabétique :
Bienfaits immunitaires :
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Fatigue : diluer dans une huile végétale, masser le dos et les plantes de pieds
Bienfaits digestifs :
Dans les cas suivants, diluer dans une huile végétale et masser l’abdomen ou par voie interne, consulter un thérapeute au préalable :
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Ballonnements, aérophagie
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Colite, colique
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Crampe intestinale
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Digestion difficile ou lente
Par voie interne, consulter un thérapeute au préalable :
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Infection des voies digestives (bactérienne ou virale)
Bienfaits ORL et respiratoires :
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Bronchite : diluer dans une huile végétal et, masser le haut du dos, la colonne vertébrale et la plante des pieds ou par voie rectale, consulter un thérapeute
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Grippe : diluer dans une huile végétale, masser la colonne vertébrale et la plante des pieds ou par voie interne, consulter un thérapeute
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Sinusite : diluer dans une huile végétale, masser le plexus et les voûtes plantaires ; appliquer au niveau des sinus
Bienfaits musculaires et articulaires :
Dans les cas suivants, diluer l'huile essentielle de coriandre dans une huile végétale et masser la partie concernée
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Arthrite, arthrose
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Douleurs musculaires
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Raideur articulaire ou musculaire :
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Rhumatismes
Bienfaits uro-génitaux :
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Infections urinaires et gynécologiques (cystite, etc.) : consulter un thérapeute au préalable
Propriétés particulières de l’huile essentielle de coriandre
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Tonifiante
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Stimulante cérébrale
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Euphorisante
Indications et modes d’utilisation de l’huile essentielle de coriandre sur le plan psycho-émotionnel
Les indications ci-dessous sont listées par ordre alphabétique :
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Angoisse
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Asthénie physique et/ou psychique
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Créativité (individuelle ou en groupe)
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Déprime latente, idées noires
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Nervosité, énervement
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Stress
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Surmenage
Précautions d’emploi de l’huile essentielle de coriandre
L’huile essentielle de coriandre (graine) est contre-indiquée chez les femmes enceintes et allaitantes et chez les enfants avant 6 ans.
Du fait de la présence de cétones (camphre), aux propriétés neurotoxiques, il est recommandé de ne pas utiliser la coriandre de manière prolongée.
Les personnes sujettes à l’épilepsie et à l’hypertension doivent l’employer avec précaution.
La coriandre peut être utilisé dans une préparation culinaire, en respectant les dosages (maximum 1 goutte intégrée à l’issue de la cuisson ou en fin de préparation).
Attention : ne pas confondre l’huile essentielle de Coriandre issue de la graine et celle issue de la feuille, dont les indications thérapeutiques sont différentes.
Contre-indications de l’huile essentielle de coriandre
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Tolérance cutanée
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Diffusion
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Grossesse, enfant (avant 6 ans)
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