Huile essentielle d'inule

Nom commun : Inule odorante, Inule
Nom latin : Inula graveolens                                   
Famille botanique : Astéracées
Partie distillée : Sommités fleuries
Origine (pays où l’huile essentielle est cultivée) : France (Provence ou Corse)

Composition biochimique de l'huile essentielle d'inule

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La composition biochimique est susceptible d’évoluer en fonction des conditions de production.
Composé chimique principal : Esters terpéniques (40 à 57%) (Acétate : de Bornyle, de néryle, de géranyle, etc.), Monoterpénols (10 à 15%) (Bornéol, alpha-terpinéol, terpinène)
Autres composés chimiques : Monoterpènes (Alpha-pinène, béta-pinène, camphène, limonène, para-cymène), Sesquiterpènes (Béta-caryophyllène, delta-cadinène, gamma-cardinène, germacrène-D), Sesquiterpénols (Cadinol-épi-alpha, caryophylla), Lactones

Propriétés et indications de l'huile essentielle d'inule

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Propriétés et indications sur le plan physique

Propriétés particulières de l’huile essentielle de inule odorante

• Mucolytique et anticatarrhale
• Antispasmodique
• Antitussive
• Régulatrice du rythme cardiaque

Autres propriétés :

• Anti-inflammatoire
• Calmante

Indications et modes d’utilisation de l’huile essentielle de inule odorante sur le plan physique 

Les indications ci-dessous sont listées par ordre alphabétique :

Bienfaits respiratoires et ORL :

• Asthme avec sécrétions : en olfaction, en diffusion, en inhalation, ou diluer avec une huile végétale et masser le thorax, le haut du dos, également par voie rectale en consultant un thérapeute au préalable
• Bronchite : en olfaction, en diffusion, en inhalation, ou diluer avec une huile végétale et masser le thorax, le haut du dos et les plantes de pieds, également par voie rectale en consultant un thérapeute au préalable
• Laryngite : en olfaction, en diffusion, en inhalation, ou diluer avec une huile végétale, masser le thorax, le haut du dos et les plantes de pieds, également par voie rectale en consultant un thérapeute au préalable
• Mucosités : en olfaction, en diffusion, en inhalation, ou diluer avec une huile végétale et masser le thorax, le haut du dos et les plantes de pieds, également par voie rectale en consultant un thérapeute au préalable
• Trachéite : en olfaction, en diffusion, en inhalation, ou diluer avec une huile végétale et masser le thorax, également par voie rectale en consultant un thérapeute au préalable
• Toux (avec mucosités), toux spasmodique : en olfaction, en diffusion, en inhalation, ou diluer avec une huile végétale et masser le thorax, le haut du dos et les plantes de pieds, également par voie rectale en consultant un thérapeute au préalable

Bienfaits cardiovasculaires et circulatoires :

• Fatigue cardiaque : en olfaction tout au long de la journée, faire une trace sur chaque poignet et au-dessus du flacon, ou diluer dans une huile végétale et appliquer sur le plexus, la colonne vertébrale, le haut du dos et les plantes de pieds
• Hypertension artérielle ou palpitations : en olfaction tout au long de la journée, faire une trace sur chaque poignet et au-dessus du flacon, ou diluer dans une huile végétale et appliquer sur le plexus, la colonne vertébrale, le haut du dos et les plantes de pieds
• Troubles du rythme cardiaque : en olfaction tout au long de la journée, faire une trace sur chaque poignet et au-dessus du flacon, ou diluer dans une huile végétale et appliquer sur le plexus, la colonne vertébrale, le haut du dos et les plantes de pieds  

Propriétés et indications sur le plan psycho-émotionnel

Propriétés particulières de l’huile essentielle de inule odorante

• Calmante psychique

Indications et modes d’utilisation de l’huile essentielle de inule odorante sur le plan psycho-émotionnel
Les indications ci-dessous sont listées par ordre alphabétique :

• Agitation, énervement, nervosité : en olfaction, en diffusion ou en inhalation
• Angoisse et émotivité : en olfaction, en diffusion ou en inhalation
• Insomnie et troubles du sommeil : en olfaction, en diffusion ou en inhalation
• Irritabilité et sautes d’humeur : en olfaction, en diffusion ou en inhalation
• Stress, surmenage des adultes : en olfaction, en diffusion ou en inhalation
• Tensions psychiques : en olfaction, en diffusion ou en inhalation

Précautions d'emploi de l'huile essentielle d'inule

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L’huile essentielle d’Inule odorante peut être utilisée par par les femmes enceintes de plus de 5 mois et les enfants de plus de 6 ans.

Toute utilisation cutanée doit être précédée d’un test cutané sur le pli du coude. L’usage interne est déconseillé et ne peut s’effectuer que sur les recommandations d’un professionnel.

Remarque :

Il existe plusieurs variétés d’Inules aux compositions biochimiques différentes. De plus, on peut également trouver l’huile essentielle d’Inule odorante (Inula graveolens) issue des rhizomes. Dans cette fiche, c’est Inula graveolens issue des sommités fleuries, plus courante, qui est étudiée.

Contre-indications de l'huile essentielle d'inule

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