Nom commun : Lavande vraie, Lavande officinale
Nom latin : Lavandula angustifolia, Lavandula vera (sauvage), Lavandula officinalis (cultivée)
Famille botanique : Lamiacées
Partie distillée : Sommité fleurie
Origine (pays où l’huile essentielle est cultivée) : Provence, Espagne
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Les propriétés et indications mentionnées dans cette fiche sont basées sur un usage traditionnel de l'huile essentielle, reconnu par des experts en aromathérapie.
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Composition biochimique de l'huile essentielle de lavande vraie
La composition biochimique est susceptible d’évoluer en fonction des conditions de production.
Composé chimique principal : Esters (30 à 50%) (Acétate de linalyle), Monoterpénols (30 à 45%) (Linalol)
Autres composés chimiques : Monoterpènes (5 à 12%) (Terpinène)
Propriétés et indications de l'huile essentielle de lavande vraie
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Attention
Il convient de préciser qu’il est recommandé de s’adresser à un professionnel afin de
recueillir des informations personnalisées et sécurisées, adaptées à votre situation médicale, votre profil et votre âge.
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Brûlure, répulsif anti-poux, coup de soleil, dermatose, eczéma nerveux chez l'enfant, escarre, prurit, hypertension artérielle, palpitations, règles douloureuses, bronchite, laryngite, otite, rhinopharyngite, rhinite, toux spasmodique, sinusite, spasmes abdominaux, spasmes nerveux, douleurs musculaires, crampes, contractures, migraine, céphalée
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Hypertension artérielle, palpitations, asthme, bronchite, laryngite, rhinopharyngite, rhinite, toux spasmodique, sinusite, spasmophilie, oppression, agitation, énervement, nervosité, angoisse, émotivité, hyperémotivité, insomnie, troubles du sommeil, irritabilité, sautes d'humeur, stress, anxiété, agitation des enfants, stress, surmenage des adultes, tensions psychiques
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Toux spasmodique
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Propriétés particulières de l’huile essentielle de lavande vraie
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Antispasmodique
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Régénératrice et cicatrisante cutanée
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Apaisante du système nerveux
Autres propriétés :
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Anti-douleur et décontractante musculaire
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Anti-inflammatoire
Indications et modes d’utilisation de l’huile essentielle de lavande vraie sur le plan physique
Les indications ci-dessous sont listées par ordre alphabétique :
Bienfaits cutanés :
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Brûlure (sans plaie ouverte) (adultes et enfants): diluer dans une huile végétale et appliquer sur la partie concernée (quelques gouttes pures directement sur une petite brûlure, par exemple sur le doigt).
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Cheveux : répulsif anti-poux (enfants) : 2 à 5 gouttes réparties sur la chevelure.
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Coup de soleil : diluer dans une huile végétale et appliquer sur la partie concernée.
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Dermatose (eczéma, prurit, mycose cutanée, couperose …) (adultes et enfants) : diluer dans une huile végétale et appliquer sur la partie concernée.
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Eczéma nerveux chez l’enfant : diluer dans une huile végétale et appliquer sur la partie concernée.
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Escarre : diluer dans une huile végétale et appliquer sur la partie concernée.
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Prurit : diluer dans une huile végétale et appliquer sur la partie concernée.
Bienfaits cardiovasculaires et circulatoires :
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Hypertension artérielle ou palpitations : en olfaction tout au long de la journée, une trace sur chaque poignet et au-dessus du flacon, ou diluer dans une huile végétale et appliquer sur le plexus, la colonne vertébrale, le haut du dos et les plantes de pieds.
Bienfaits uro-génitaux :
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Règles douloureuses : diluer avec une huile végétale et masser le bas-ventre.
Bienfaits respiratoires et ORL :
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Asthme : en olfaction, en diffusion, en inhalation.
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Bronchite : en olfaction, en diffusion, en inhalation, ou diluer avec une huile végétale et masser le thorax, la colonne vertébrale et les plantes de pieds.
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Laryngite : en olfaction, en diffusion, en inhalation, ou diluer avec une huile végétale, masser le thorax, la colonne vertébrale et les plantes de pieds.
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Otite : appliquer 2 gouttes derrière les oreilles (jamais à l’intérieur des oreilles).
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Rhinopharyngite, rhinite : en olfaction, en diffusion, en inhalation, ou diluer avec une huile végétale et masser le thorax, la colonne vertébrale et les plantes de pieds.
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Toux spasmodique : en olfaction, en diffusion, en inhalation, ou diluer avec une huile végétale et masser le thorax, la colonne vertébrale et les plantes de pieds, également par voie rectale en consultant un thérapeute au préalable.
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Sinusite : en olfaction, en diffusion, en inhalation, ou diluer avec une huile végétal et masser le thorax, la colonne vertébrale et les plantes de pieds.
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Spasmophilie, oppression : en olfaction, en diffusion, en inhalation.
Bienfaits digestifs :
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Spasmes abdominaux nerveux (adultes et enfants) : diluer dans une huile végétale et appliquer sur le ventre en massage.
Bienfaits musculaires et articulaires :
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Douleurs musculaires, crampes, contractures : diluer dans une huile végétale et masser la zone concernée.
Autres bienfaits :
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Migraine et céphalée : diluer dans une huile végétale et masser la zone concernée (lorsque migraines au niveau des tempes : masser avec 1 goutte pure de Lavande vraie).
Précautions d'emploi de l'huile essentielle de lavande vraie
L’huile essentielle de lavande vraie peut être utilisée par les femmes enceintes de plus de 3 mois et les enfants de plus de 6 mois.
Attention : Il existe plusieurs variétés de lavandes offrant des bienfaits très différents.
Contre-indications de l'huile essentielle de lavande vraie
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Diffusion, tolérance cutanée, grossesse, enfant de plus de 6 mois
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