Huile essentielle de pin sylvestre

Nom commun : Pin Sylvestre, Pin écossais
Nom latin : Pinus sylvestris                                      
Famille botanique : Abiétacées
Partie distillée : Aiguilles et pomme de pin
Origine (pays où l’huile essentielle est cultivée) : Europe occidentale

Composition biochimique de l'huile essentielle de pin sylvestre

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La composition biochimique est susceptible d’évoluer en fonction des conditions de production.
Composé chimique principal : Monoterpènes (75 à 90%)
Autres composés chimiques : Monoterpénols (2 à 5%), Esters (2 à 10%)

Propriétés et indications de l'huile essentielle de pin sylvestre

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Propriétés et indications sur le plan physique

Propriétés particulières de l’huile essentielle de pin sylvestre

• Stimulante immunitaire
• Anti-infectieuse et antiseptique aérienne
• Expectorante et décongestionnante des voies respiratoires
• Stimulante hormonale

Autres propriétés :

• Anti-allergique et anti-inflammatoire (Cortison-like)
• Décongestionnante veineuse et lymphatique
• Décongestionnante utéro-ovarienne

Indications et modes d’utilisation de l’huile essentielle de pin sylvestre sur le plan physique 

Les indications ci-dessous sont listées par ordre alphabétique :

Bienfaits immunitaires :

• Fatigue, convalescence  en olfaction, en diffusion, en inhalation, ou diluer avec une huile végétale et masser le haut des reins, le bas du dos et les plantes de pieds.
• Infection virale ou bactérienne (grippe, etc.) : diluer avec une huile végétale, ou par voie interne en consultant un thérapeute au préalable.
• Pièce occupée par des personnes malades (bureau, chambre, etc.) (pour limiter la propagation des virus) : en diffusion, en journée (car huile essentielle tonifiante).

Bienfaits ORL et respiratoires :

• Asthme : en inhalation, en olfaction et en diffusion, en journée (car huile essentielle tonifiante).
• Encombrement ORL, mucosités : en olfaction, en diffusion, en inhalation, ou diluer avec une huile végétale et masser la colonne vertébrale, le haut du dos, le thorax et la plante des pieds, également dans le bain en mélangeant à une base neutre.
• Infection ORL et respiratoire (rhinopharyngite, rhume, bronchite…) : en olfaction, en diffusion, en inhalation, ou diluer avec une huile végétale, et masser la colonne vertébrale, le haut du dos, le thorax et la plante des pieds, également dans le bain mélangée à une base neutre, mais aussi par voie rectale en consultant un thérapeute.

• Nez bouché : en olfaction, en diffusion, en inhalation.
• Rhinite allergique : en olfaction, en diffusion, en inhalation, ou diluer avec une huile végétale et masser la colonne vertébrale et la plante des pieds.
• Sinusite : en olfaction, en diffusion, en iinhalation, ou diluer avec une huile végétale et appliquer au niveau des sinus.
• Toux : en olfaction, en diffusion, en inhalation, ou diluer avec une huile végétale et masser la colonne vertébrale et la plante des pieds, ou par voie rectale en consultant un thérapeute au préalable.

Bienfaits articulaires et musculaires :

• Arthrite, arthrose, sciatique, lumbago : diluer avec une huile végétale et masser les zones douloureuses, également dans le bain en mélangeant à une base neutre.
• Raideurs et douleurs musculaires : diluer avec une huile végétale et masser les zones douloureuses, également dans le bain mélangée à une base neutre.

Bienfaits cardio-vasculaires et circulatoires :

• Circulation sanguine (cellulite, jambes lourdes, rétention d’eau, etc.) : diluer avec une huile végétale et masser la zone concernée.
• Hypotension : diluer avec une huile végétale et masser la colonne vertébrale, ou en olfaction et en diffusion.

Propriétés et indications sur le plan psycho-émotionnel

Propriétés particulières de l’huile essentielle de pin sylvestre

• Dynamisante et tonifiante

Indications et modes d’utilisation de l’huile essentielle de pin sylvestre sur le plan psycho-émotionnel
Les indications ci-dessous sont listées par ordre alphabétique :

• Angoisse et anxiété : en olfaction, en diffusion, en inhalation.
• Concentration (favorise) : en olfaction, en diffusion, en inhalation.
• Déprime latente : en olfaction, en diffusion, en inhalation.
• Fatigue physique et psychique : en olfaction, en diffusion, en inhalation, ou diluer avec une huile végétale et masser le haut des reins, le bas du dos et les plantes de pieds.
• Fixations (idées ou pensées persistantes) : en olfaction, en diffusion, en inhalation.
• Nervosité et agitation intérieure : en olfaction, en diffusion, en inhalation.
• Stress : en olfaction, en diffusion, en inhalation, ou en bain (5 gouttes mélangées au savon).
• Timidité : en olfaction, en diffusion, en inhalation.

Précautions d'emploi de l'huile essentielle de pin sylvestre

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L’huile essentielle de pin sylvestre convient aux femmes enceintes (de plus de 5 mois) et aux enfants de plus de 6 ans.
Cette huile essentielle est à éviter chez les personnes souffrant d’hypertension.
Le pin sylvestre peut occasionner une irritation cutanée, il est recommandé de procéder à un test cutané au niveau du pli du coude avant toute utilisation et de diluer à 20% dans une huile végétale.

Contre-indications de l'huile essentielle de pin sylvestre

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