Huile essentielle de thym vulgaire à linanol

Nom commun : Thym vulgaire à Linalol
Nom latin : Thymus vulgaris linaloliferum                                         
Famille botanique : Lamiacées
Partie distillée : Sommités fleuries
Origine (pays où l’huile essentielle est cultivée) : Pourtour Méditerranéen

Composition biochimique de l'huile essentielle de thym vulgaire à linanol

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La composition biochimique est susceptible d’évoluer en fonction des conditions de production.
Composé chimique principal : Monoterpénols (dont Linalol, 60 à 80%)
Autres composés chimiques : Monoterpènes, Sesquiterpènes, Esters

Propriétés et indications de l'huile essentielle de thym vulgaire à linanol

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Propriétés et indications sur le plan physique

Propriétés particulières de l’huile essentielle de thym à linalol

• Stimulante immunitaire
• Anti-infectieuse et antiseptique aérienne
• Régénérante cutanée

Indications et modes d’utilisation de l’huile essentielle de thym à linalol sur le plan physique 

Les indications ci-dessous sont listées par ordre alphabétique :

Bienfaits immunitaires :

• Fatigue : diluer avec une huile végétale et masser le dos et les plantes de pieds.
• Infection virale ou bactérienne (enfants et adultes) : diluer avec une huile végétale, ou en olfaction, en diffusion, en inhalation, également par voie interne en consultant un thérapeute au préalable.
• Pièce occupée par des personnes malades (bureau, chambre, etc. (pour limiter la propagation des virus) : en diffusion.

Bienfaits ORL et respiratoires :

• Bronchite (enfants et adultes) : en olfaction, en diffusion, en inhalation, ou diluer avec une huile végétale et masser la colonne vertébrale, le haut du dos, le thorax et la plante des pieds, également dans le bain mélangée à une base neutre, mais aussi par voie interne en consultant un thérapeute au préalable.
• Grippe (enfant et adulte) : en olfaction, en diffusion, en inhalation, ou diluer avec une huile végétale et masser la colonne vertébrale et la plante des pieds, également par voie interne en consultant un thérapeute au préalable.

• Otite (enfants et adultes) : 1 à 2 gouttes en application derrière les oreilles (jamais à l’intérieur des oreilles), dès 6 mois.
• Rhinite allergique (enfants et adultes) : en olfaction, en diffusion, en inhalation, ou diluer avec une huile végétale et masser la colonne vertébrale et la plante des pieds.
• Rhinopharyngite (enfants et adultes) : en olfaction, en diffusion, en inhalation, ou diluer avec une huile végétale et masser la colonne vertébrale, le haut du dos, le thorax et la plante des pieds, également dans le bain mélangée à une base neutre, mais aussi par voie interne en consultant un thérapeute au préalable.
• Sinusite : en olfaction, en diffusion, en inhalation, ou diluer avec une huile végétale et masser la colonne vertébrale, le haut du dos, le thorax et la plante des pieds, également dans le bain mélangée à une base neutre, mais aussi par voie interne en consultant un thérapeute au préalable.
• Toux spasmodique : en olfaction, en diffusion, en inhalation, ou diluer avec une huile végétale et masser la colonne vertébrale, le haut du dos, le thorax et la plante des pieds, également dans le bain mélangée à une base neutre, mais aussi par voie interne en consultant un thérapeute au préalable.

Bienfaits uro-génitaux :

• Infection uro-génitale (pyélonéphrite, vaginite, etc.)  : par voie orale ou vaginale selon l’affection en consultant un thérapeute au préalable.

Bienfaits musculaires et articulaires :

• Spasmes et douleurs musculaires et articulaires (arthrite, rhumatisme, etc.)  : diluer avec une huile végétale et masser la zone concernée.

Bienfaits cutanés :

• Acné  : diluer avec une huile végétale ou une crème et appliquer sur la zone concernée, en cas de bouton isolé, appliquer une goutte directement sur le bouton.
• Brûlures légères :diluer avec une huile végétale et masser la zone concernée.
• Dermatoses : diluer avec une huile végétale et masser la zone concernée.

Propriétés et indications sur le plan psycho-émotionnel

Propriétés particulières de l’huile essentielle de thym à linalol

• Stimulant du système nerveux (adultes et enfants)
• Harmonisant

Indications et modes d’utilisation de l’huile essentielle de thym à linalol sur le plan psycho-émotionnel

Les indications ci-dessous sont listées par ordre alphabétique :

• Angoisse et anxiété : en olfaction, en diffusion, en inahalation.
• Concentration (favorise) : en olfaction, en diffusion, en inahalation.
• Déprime latente : en olfaction, en diffusion, en inahalation.
• Fatigue physique et psychique : en olfaction, en diffusion, en inahalation, ou diluer avec une huile végétale et masser le dos et les plantes de pieds.
• Fixations (idées ou pensées persistantes) : en olfaction, en diffusion, en inahalation.
• Nervosité et agitation intérieure : en olfaction, en diffusion, en inahalation.
• Stress : en olfaction, en diffusion, en inahalation, ou en bain (5 gouttes mélangées au savon).

Précautions d'emploi de l'huile essentielle de thym vulgaire à linanol

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L’huile essentielle de thym vulgaire à linalol est très douce d’utilisation. Elle convient aux femmes enceintes (de plus de 3 mois) et aux enfants dès 6 mois, sur les conseils d’un spécialiste.
Attention : Il existe de nombreuses catégories de thyms dont certains peuvent s’avérer très dangereux utilisés de manière incorrecte. Ainsi : le thym vulgaire à carvacrol (Thymus vulgaris sb Carvacrol) et le thym vulgaire à thymol (Thymus vulgaris sb Thymol) sont à proscrire chez les femmes enceintes, allaitantes et les enfants. Dans les autres cas, ils doivent être utilisés avec prudence et selon les conseils avisés d’un spécialiste.

Contre-indications de l'huile essentielle de thym vulgaire à linanol

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