BERGAMOTE
Citrus aurantium ssp bergamia

FAMILLE [Rutacées]
PROVENANCE Italie , Calabre.
BOTANIQUE Le bergamotier est un arbre qui peut atteindre 4 m, feuilles vertes lisses et ovales , fleurs blanches parfumées , fruit vert puis jaune pâle . S’obtient aujourd’hui par la greffe d’un citronnier et d’un oranger sauvage.
Partie Distillée ( O.P.) Expression à froid du zeste du fruit , février ou mars ( rendement 480 gr d’HE pour 100 kg de zestes )
BIOCHIMIE Environ 350 principes actifs ! : monoterpènes (limonènes ≈40%) esters (acetate de lynalyle ≈27% ), monoterpenols ( linalol≈18%) , aldéhydes (traces de geranial, néral) sesquiterpènes , coumarines (traces de bergaptène.. )
PRECAUTIONS Photosensibilisante et dermocaustique : diluer et éviter expositions au soleil / interdite pour femme enceinte ou allaitante / enfant – 12 ans , sujets allergiques ou asthmatiques
PARFUM Note de tête douce, odeur fraiche et acidulée , poudrée .
On la retrouve dans beaucoup de parfums et Eaux de Cologne
Parfume le thé Earl Grey
PROPRIETES PSYCHO-EMOTIONNELLES « lumière intérieure »
- Un « rayon de soleil » espiègle et pétillant
- Équilibrante : apaise ou stimule le système nerveux en fonction du besoin
- Calmante et sédative , conseillée pour les insomnies
- Apporte sérénité , décontracte • pour éprouver de la joie sans culpabilité ni honte
- Positivante , elle donne du courage et l’envie d’entreprendre en amenant l’affirmation de soi
- Donne une douce chaleur dans le relationnel, rend plus consensuel
- Apaise les rancœurs
- Aide à effacer le pessimisme, rend optimiste
- Fait pencher le cerveau coté intuitif et sensible
- Augmente la sensation bonheur – paix – calme
- Très féminine , stimule la réceptivité
- Favorise la détente , la paix intérieure , la méditation et le détachement
- Équilibre nerveux et coexistence harmonieuse entre plan mental et affectif
- Elève l’esprit , le rend plus lucide
- Fortifie le mental pour les personnes peu motivées à changer de comportement et aide à retrouver la confiance en soi et l’assurance après avoir évacué peur et anxiété
- Corriger les comportements marqués par la dépendance
- Apporte charme pour les moments où l’on se sent déprécié par la vie
- Permet l’assise mais ne fait pas pousser les racines
- Permet d’aller de l’avant avec entrain et envie
- Retrouver une harmonie , combler un manque de joie , sortir de l’apathie
- Pour se préparer à un événement ou une intervention en public
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-BIEN-ETRE EMOTIONNEL
- pour calmer le stress , l'anxieté : 2 gouttes diluées dans le creux de la main avec qq gouttes d'huile végétale et appliquées sous la plante des pieds , le plexus solaire et/ou la face interne des poignets .( ne pas s'exposer au soleil )
- en diffusion dès que la grisaille extérieure menace de nous plomber le moral !