CITRON
Citrus limon
FAMILLE : [Rutacées]
PROVENANCE : Bassin méditerranéen , Espagne , Italie .
BOTANIQUE : Arbuste aux feuilles persistantes , fruits toute l’année .
Partie Distillée (O.P ) : Expression des zestes (rendement : 4kg d’HE pour 100 kg )
BIOCHIMIE. Monoterpenes ≈70% ( limonene ≈65%), aldehydes terpéniques (geranial , neral ), monoterpenols ( trace de linalol ) , esters terpeniques et sesquiterpènes .
PRECAUTIONS : Photosensibilisante ( ne pas s'exposer au soleil ) / dermo agressive : diluer dans huile vegétale pour les sujets sensibles /
interdite aux femmes enceintes et allaitantes , enfants – 3 ans , sujets allergiques ou asthmatiques.
PARFUM : Note de tête , fraiche et acidulée . Renvoie souvent à l’enfance . 
PROPRIETES PSYCHO-EMOTIONNELLES : " Peps"
- Stimulant psychique , stimule et donne de l’entrain.
- Aide à la concentration, à la mémorisation ; stimule la capacité analytique et relationnelle.
- Stimule pour être plus clair , plus efficace dans ses idées : clarté de l’esprit.
- Améliore les capacités d’analyse .permet de soutenir un effort intellectuel long , répété et laborieux.
- Quand on est prêt à la nouveauté , à intégrer des éléments neufs dans ses projets , à sortir de la stagnation et à accélérer les choses .
- Rend optimiste .Tonique , énergisante : pour retrouver du tonus et de la joie de vivre .
- Éveille la conscience.
- Diminue l’envie de fuir le travail , anti-procrastinateur , pour rester centré sur sa tâche.
- Aide à prendre les décisions plus rapidement sans émotivité.
- Ré harmonise et permet d’éviter l’apparition d’un syndrome dépressif .
- Apaise la tendance aux cauchemars.
- Agit sur le plexus solaire en luttant de manière active et protectrice contre les états néfastes du stress.
- Réconfortant , agit sur le manque de confiance en soi.
- Vigueur du citron apte à réveiller l’enfant intérieur qui sommeille à l’intérieur de l’adulte un peu trop sérieux--> essence du présent délesté du poids des souvenirs et projets -->pas d’angoisses existentielles.
- Renforcer le mental des personnes en phase terminale de maladies graves , déprimées ou angoissées .
- Meilleure expression de soi , aide à s’exprimer de manière claire , affirmative et pertinente.
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SYNERGIES:
+ cardamome = dynamisme et bonne humeur
+ cèdre et/ou cyprès = favorise la concentration en évitant la dispersion mentale et en apportant la bonne humeur .
- BIEN-ÊTRE EMOTIONNEL
- sentir l’HE de Citron améliore la concentration et la mémoire ainsi que l’optimisme ! qq gouttes dans un diffuseur ou 1 goutte sur un mouchoir à sentir régulièrement .
- en cas de tristesse , de mélancolie liée à une baisse d'energie : diffuser qq gouttes le matin pendnat 1/2 heure . appliquer 2 gouttes diluées dans le creux de la main avec 10 gouttes d'huile végétale neutre sur le plexus solaire ( ne pas s'exposer au soleil )