Nom commun : Lemongrass
Nom latin : Cymbopogon flexuosus
Famille botanique : Poacées
Partie distillée : Feuille
Origine (pays où l’huile essentielle est cultivée) : Inde, Italie, Espagne
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Les propriétés et indications mentionnées dans cette fiche sont basées sur un usage traditionnel de l'huile essentielle, reconnu par des experts en aromathérapie.
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Composition biochimique de l'huile essentielle de lemongrass
La composition biochimique est susceptible d’évoluer en fonction des conditions de production.
Composé chimique principal : Aldéhydes terpéniques (60 à 75%) (Géranial, Néral)
Autres composés chimiques : Monoterpénols (8 à 10%) (Géraniol), Sesquiterpénols (5 à 10%), Monoterpènes (5 à 10%)
Propriétés et indications de l'huile essentielle de lemongrass
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Attention
Il convient de préciser qu’il est recommandé de s’adresser à un professionnel afin de
recueillir des informations personnalisées et sécurisées, adaptées à votre situation médicale, votre profil et votre âge.
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Boutons, acné, furoncle, piqûre d'insecte, cheveux gras, cheveux ternes, pellicules, peau grasse, infections des pieds, maladies infectieuses, digestion difficile, indigestion, ballonnements, circulation sanguine, cellulite, rétention d'eau, surpoids, jambes lourdes, varices, hypertension, douleurs inflammatoires, angoisse, anxiété, asthénie, confiance en soi, convalescence, tristesse, pessimisme
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Infection bactérienne, infection virale, convalescence, fatigue de fin d'hiver, épidémies, chambre de malade, mauvaises odeurs, peau grasse, hypertension, angoisse, anxiété, asthénie, concentration, manque de confiance en soi, convalescence, créativité, tristesse et pessimisme
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Aigreurs d'estomac, digestion difficile, indigestion, ballonnements, vers intestinaux
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Propriétés et indications sur le plan physique
Propriétés particulières de l’huile essentielle de lemongrass
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Stimulante circulatoire
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Anti-inflammatoire
Autres propriétés :
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Antiseptique
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Stimulante digestive et hépatique
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Fluidifiante sanguine et vasodilatatrice
Indications et modes d’utilisation de l’huile essentielle de lemongrass sur le plan physique
Les indications ci-dessous sont listées par ordre alphabétique :
Bienfaits immunitaires :
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Infection bactérienne ou virale : en diffusion et en inhalation.
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Convalescence, fatigue de fin d’hiver : en diffusion et en olfaction.
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Epidémies (pour l’effet antiseptique aérien) : en diffusion .
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Chambre de malade, mauvaises odeurs (cuisine, cigarette, etc.) : en diffusion.
Bienfaits cutanés :
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Boutons (acné, furoncle, piqûre d’insecte, etc.) : 1 trace appliquée sur le bouton.
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Cheveux (gras ou ternes, pellicules) : 2 gouttes maximum dans le creux de la main mélangées au shampoing.
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Peau grasse (séborrhée) : diluer dans une crème, une huile végétale ou un masque, ou en inhalation.
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Pieds infections (mycose plantair, etc.) : diluer dans une huile végétale.
Bienfaits ORL et respiratoires :
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Maladies infectieuses : diluer dans une huile végétale et masser le long de la colonne vertébrale.
Bienfaits digestifs :
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Aigreurs d’estomac : par voie interne en consultant un thérapeute au préalable.
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Digestion difficile ou indigestion, ballonnements : diluer avec une huile végétale et masser le ventre et les pieds, ou par voie interne en consultant un thérapeute.
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Vers intestinaux : par voie interne en consultant un thérapeute au préalable.
Bienfaits cardio-vasculaires et circulatoires :
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Circulation sanguine (cellulite, rétention d’eau, surpoids, jambes lourdes, varices, etc.) : diluer avec une huile végétale et masser les jambes en remontant (partir des chevilles).
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Hypertension : diluer dans une huile végétale, ou en diffusion et en olfaction.
Bienfaits articulaires et musculaires :
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Douleurs inflammatoires : diluer avec une huile végétale et et masser les jambes en remontant (partir des chevilles).
Propriétés et indications sur le plan psycho-émotionnel
Propriétés particulières de l’huile essentielle de lemongrass
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Stimulante psychique
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Tonique psychique et nerveuse
Indications et modes d’utilisation de l’huile essentielle de lemongrass sur le plan psycho-émotionnel
Les indications ci-dessous sont listées par ordre alphabétique :
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Angoisse et anxiété : en olfaction et en diffusion, ou dans le bain, 2 à 3 gouttes mélangées à une base neutre.
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Asthénie (et fatigue intellectuelle) : en olfaction et en diffusion, ou dans le bain, 2 à 3 gouttes mélangées à une base neutre.
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Concentration : en olfaction et en diffusion.
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Confiance en soi (manque) : en olfaction et en diffusion, ou dans le bain, 2 à 3 gouttes mélangées à une base neutre.
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Convalescence : en olfaction et en diffusion, ou dans le bain, 2 à 3 gouttes mélangées à une base neutre.
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Créativité : en olfaction et en diffusion.
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Tristesse et pessimisme : en olfaction et en diffusion, ou dans le bain, 2 à 3 gouttes mélangées à une base neutre.
Précautions d'emploi de l'huile essentielle de lemongrass
L’huile essentielle de lemongrass peut provoquer des irritations cutanées ou des réactions allergiques, en particulier sur les peaux sensibles. Le test dans le creux du bras doit s’appliquer avant toute application d’huile essentielle.
Le lemongrass n’est pas recommandé aux femmes enceintes et allaitantes, et aux enfants de moins de 5 ans (la diffusion est néanmoins possible).
Contre-indications de l'huile essentielle de lemongrass
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Diffusion
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Tolérance cutanée
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Grossesse de plus de 5 mois, enfant de moins de 5 ans
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