Huile essentielle de livèche

Nom commun : Livèche, Céleri sauvage, Céleri bâtard, Céleri vivace, Ache des montagnes, Herbe-à-Maggi
Nom latin : Levisticum officinalis                                           
Famille botanique : Apiacées (Ombellifères)
Partie distillée : Racines
Origine (pays où l’huile essentielle est cultivée) : France (Drôme, Maine et loire) et : Allemagne, Pologne, Suisse, Hollande, Balkans

Composition biochimique de l'huile essentielle de livèche

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La composition biochimique est susceptible d’évoluer en fonction des conditions de production.
Composé chimique principal : Phtalides (70 à 75%) (Z-ligustilide, z-butylidenphtalide, …) Monoterpènes (5 à 25%) (Beta et alpha-pinène, beta-phellandrène)
Autres composés chimiques : Hydrocarbures végétaux (2 à 12%), Monoterpénols (1 à 8%), Sesquiterpènes (6%), Esters, Coumarines et furocoumarines, Cétones (<1%)

Propriétés et indications de l'huile essentielle de livèche

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Propriétés et indications sur le plan physique

Propriétés particulières de l’huile essentielle de livèche

• Détoxifiante hépatique puissante (action antitoxique)  
• Stimulante des voies biliaires et hépatiques
• Tonique musculaire

Autres propriétés :

• Anticoagulante légère
• Antipsoriasique
• Décongestionnante rénale
• Expectorante

Indications et modes d’utilisation de l’huile essentielle de livèche sur le plan physique 

Les indications ci-dessous sont listées par ordre alphabétique :

Bienfaits immunitaires : 

• Fatigue physique : diluer dans une huile végétale et masser le haut du dos, la colonne vertébrale et les plantes de pieds, ou en olfaction
• Infection virale ou bactérienne : en olfaction, en inhalation, en diffusion, ou diluer avec une huile végétale, également par voie rectale en consultant un thérapeute au préalable

Bienfaits digestifs :

• Affections hépatiques (surcharge hépatique, hépatite virale, cirrhose, jaunisse, intoxication hépatique…) : par voie orale en consultant un thérapeute au préalable
• Affections biliaires :  par voie orale en consultant un thérapeute au préalable
•  Digestion difficile : par voie orale en consultant un thérapeute au préalable
• Intoxication (à : un aliment, un déchet, un médicament…) : par voie orale en consultant un thérapeute au préalable

Bienfaits respiratoires et ORL :

• Bronchite chronique : par voie rectale en consultant un thérapeute au préalable

Bienfaits cutanés :

• Psoriasis : par voie orale en consultant un thérapeute au préalablee

Bienfaits musculaires et articulaires : (efficace mais à éviter sur une longue période, d'autres huiles essentielles seront mieux indiquées)

• Arthrite : diluer fortement dans une huile végétale (3%) et masser la partie concernée 
• Rhumatisme : diluer fortement dans ne huile végétale (3%) et masser la partie concernée

Bienfaits uro-génitaux : 

• Cystite : par voie orale en consultant un thérapeute au préalable

Propriétés et indications sur le plan psycho-émotionnel

Propriétés particulières de l’huile essentielle de livèche

• Tonifiante psychique
• Positivante

Indications et modes d’utilisation de l’huile essentielle de livèche sur le plan psycho-émotionnel
Les indications ci-dessous sont listées par ordre alphabétique :

• Agitation, énervement, nervosité : en olfaction, en inhalation et en diffusion
• Angoisse et émotivité : en olfaction, en inhalation et en diffusion
• Concentration (manque) : en olfaction, en inhalation et en diffusion

• Confiance (manque) : en olfaction, en inhalation et en diffusion
• Déprime latente ou saisonnière : en olfaction, en inhalation et en diffusion
• Fatigue intellectuelle : en olfaction, en inhalatation et en diffusion

• Irritabilité et sautes d’humeur : en olfaction, en inhalation et en diffusion

• Stress, surmenage des adultes : en olfaction, en inhalation et en diffusion
• Tensions psychiques : en olfaction, en inhalation et en diffusion

Précautons d'emploi de l'huile essentielle de livèche

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L’huile essentielle de Livèche est à éviter chez la femme enceinte et allaitante, ainsi que chez les enfants de moins de 10 ans.

Toute utilisation cutanée doit être évitée et, quoiqu’il en soit, être précédée d’un test sur le pli du coude.

Il est recommandé de ne pas utiliser l’huile essentielle de Livèche sur une longue période et d’en faire un usage modéré.

L’exposition au soleil après son utilisation est à éviter du fait de son fort potentiel photosensibilisant.

Compte-tenu de l’odeur soutenue et particulière de la Livèche, il est possible de la mélanger à une autre huile essentielle (pour un usage cutané notamment).

Remarque :

La Livèche, « Levisticum officinalis », est également nommée « Céleri sauvage » ou « Céleri bâtard » ou encore « Céleri vivace ». Pour autant, la livèche n’a aucun lien avec le céleri cultivé, « Apium graveolens ».

En outre, l’huile essentielle de livèche étudiée dans cette fiche, est issue des racines. Cependant, il est également possible de distiller les parties aériennes fructifiées. Dans ce cas, l’huile essentielle est nettement moins riche en phtalides (9% contre 70% avec les racines), mais contient des esters (40%) ainsi que des monoterpènes (47%).

Dans le cadre d’une intoxication sévère, il est possible d’associer Levisticum officinalis  et Apium graveolens (s’adresser à un thérapeute).

Contre-indications de l'huile essentielle de livèche

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