Huile essentielle de térébenthine

Nom commun : Térébenthine, Térébenthine des Landes
Noms latins : Pinus palustris, Pinus pinaster ou Pinus sylvestris              
Famille botanique : Abiétacées
Partie distillée : Résine
Origine (pays où l’huile essentielle est cultivée) : Portugal

Composition biochimique de l'huile essentielle de térébenthine

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La composition biochimique est susceptible d’évoluer en fonction des conditions de production.
Composé chimique principal : Monoterpènes (90 à 98%) (Alpha-pinène, Bêta-pinène, Limonène)
Autres composés chimiques : Traces de : Monoterpénols, Sesquiterpènes, Esters, Phénols

Propriétés et indications de l'huiile essentielle de térébenthine

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Propriétés et indications sur le plan physique

Propriétés particulières de l’huile essentielle de térébenthine

• Antiseptique et antiseptique aérienne
• Fluidifiante bronchique et décongestionnante des voies respiratoires
• Oxygénante

Autres propriétés :

• Antidouleur
• Stimulante du système immunitaire
• Tonique générale

Indications et modes d’utilisation de l’huile essentielle de térébenthine sur le plan physique 
Les indications ci-dessous sont listées par ordre alphabétique :

Bienfaits immunitaires :

• Chambre de malade, mauvaises odeurs (cuisine, cigarette) : en diffusion.
• Convalescence, fatigue de fin d’hiver : en olfaction, en diffusion, en inhalation, ou en bain et en massage (fortement diluée).
• Epidémies (pour éviter la propagation des virus) : en diffusion.
• Fatigue : en olfaction, en diffusion, en inhalation, ou en bain et en massage (fortement diluée).
• Infections (bactéries, virus) : en diffusion et en inhalation, ou en bain et en massage (fortement diluée).

Bienfaits ORL et respiratoires : 

• Bronchite : en olfaction, en diffusion, en inhalation, ou diluer dans une base neutre et masser le thorax et le dos, ou en bain incorporée dans une base neutre.
• Encombrement ORL, mucosités : en olfaction, en diffusion, en inhalation, ou diluer dans une base neutre et masser le thorax et le dos, également en bain incorporée dans une base neutre.

• Grippe : en olfaction, en diffusion, en inhalation, ou diluer dans une base neutre et masser le thorax et le dos, également possibilité de diluer dans une base neutre en bain.

Bienfaits musculaires et articulaires :

• Arthrose, arthrite, rhumatismes divers : diluer dans une huile végétale et masser la partie concernée, ou diluer dans une base neutre, également en bain.
• Sciatique : diluer dans une huile végétale et masser la partie concernée, ou diluer dans une base neutre, également en bain.

Propriétés et indications sur le plan psycho-émotionnel

Propriétés particulières de l’huile essentielle de térébenthine

• Tonique psychique

Indications et modes d’utilisation de l’huile essentielle de térébenthine sur le plan psycho-émotionnel

Les indications ci-dessous sont listées par ordre alphabétique :

• Angoisse et anxiété : en olfaction et en diffusion.
• Asthénie (et fatigue intellectuelle), manque d’entrain, convalescence, épuisement : en olfaction et en diffusion.
• Concentration : en olfaction et en diffusion.
• Confiance en soi (manque) : en olfaction et en diffusion .
• Créativité : en olfaction et en diffusion.

Précautions d'emploi de l'huile essentielle de térébenthine

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L’huile essentielle de térébenthine est à éviter chez les femmes enceintes et allaitantes, ainsi que chez les enfants de moins de 12 ans.
L’usage cutané de la térébenthine peut occasionner des allergies cutanées. Il convient de faire un test préalable dans le pli intérieur du coude, et de toujours diluer fortement l’huile essentielle dans une huile végétale. Très sensible à l’oxydation qui la rend toxique et dermocaustique, il convient de bien la protéger de l’air et de la lumière et de ne pas la conserver au-delà de 2 ans pour une utilisation cutanée.
L’usage interne est contre-indiqué.
Les personnes asthmatiques devront également l’utiliser avec beaucoup de prudence.
Remarque : L’huile essentielle de térébenthine est issue de la distillation de la résine d’un pin, en général le pin maritime (pinus pinaster), le pin sylvestre (pinus sylvestris) ou encore le pin des marais (pinus palustris).
L’essence de térébenthine que l’on trouve dans les rayons de bricolage est bien une distillation de la résine de pin, la différence entre une essence thérapeutique et une essence pour bricoler tient à la qualité de la distillation.  

Contre-indications de l'huile essentielle de térébenthine

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